Was sagt die Wissenschaft über Moringa-Extrakt? Basierend auf Studien am Menschen!

Moringa-Extrakt

Entdecken Sie die Wunder der Vorteile von Moringa-Extrakt

Moringa-Extrakt, gewonnen aus den Blättern von Moringa oleifera, wird seit Jahrhunderten für seine außergewöhnlichen ernährungsphysiologischen und therapeutischen Eigenschaften geschätzt. Moderne Forschung hebt seine potenziellen Vorteile hervor, die durch klinische Studien am Menschen unterstützt werden. Moringa-Extrakt ist vollgepackt mit Antioxidantien, essentiellen Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen und kann zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Vitalität beitragen. Nachfolgend sind seine möglichen Vorteile aufgeführt, die durch Studien am Menschen unterstützt werden:

1. Unterstützung des Blutzuckerspiegels

   Moringa-Extrakt kann im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und die Blutzuckerkontrolle zu verbessern.

   Studie am Menschen (2021): Eine randomisierte kontrollierte Studie zeigte, dass Teilnehmer mit Diabetes, die Moringa-Blattpulver konsumierten, im Vergleich zur Kontrollgruppe eine signifikante Senkung des Nüchternblutzuckers und des postprandialen Glukosespiegels erlebten. PHCog

   
   

2. Herzgesundheit

   Moringa-Extrakt kann im Rahmen einer herzgesunden Ernährung die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützen, indem es die Lipidprofile verbessert.

   Humanstudie (2018): Eine Studie zeigte, dass Personen, die 12 Wochen lang Moringa-Blattextrakt einnahmen, einen Rückgang des LDL-Cholesterins und der Triglyceride verzeichneten, während der HDL-Cholesterinspiegel stieg. Frontiers

   
   

3. Antioxidativer Schutz

   Moringa-Extrakt kann die antioxidative Kapazität erhöhen und dem Körper helfen, oxidativen Stress zu bekämpfen.

   Humanstudie (2019): Eine Studie mit gesunden Erwachsenen berichtete von verbesserten antioxidativen Markern nach 4-wöchiger Einnahme von Moringa-Extrakt. Frontiers

   
   

4. Entzündungshemmende Wirkungen

   Moringa-Extrakt kann Entzündungen reduzieren und Entzündungsmarker senken.

   Humanstudie (2022): Teilnehmer mit chronischen Entzündungen, die mit Moringa-Blattextrakt ergänzt wurden, erlebten eine deutliche Senkung der TNF-α- und CRP-Werte, wichtige Entzündungsmarker. MDPI

   
   

5. Ernährungsunterstützung für die Stillzeit

   Moringa-Extrakt kann helfen, die Muttermilchproduktion bei stillenden Müttern zu steigern.

   Humanstudie (2017): Stillende Frauen, die 8 Wochen lang Moringa-Blatt-Ergänzungsmittel einnahmen, berichteten von einer erhöhten Milchmenge im Vergleich zur Placebogruppe. MDPI

Haftungsausschluss

Die in diesem Artikel bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Bildungszwecken und basieren auf öffentlich verfügbaren Forschungsergebnissen. Der Inhalt stellt keinen medizinischen Rat dar und es sollten keine Rückschlüsse auf seine Relevanz für ein bestimmtes Nahrungsergänzungsmittel gezogen werden. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat keine gesundheitsbezogenen Angaben im Zusammenhang mit den bereitgestellten Informationen bewertet oder genehmigt. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung oder Ihren Lebensstil ändern. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel beginnen.

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